حلقات القيقب التفاح

قد تكون حلقات Maple Apple وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية الخاصة بك. مقابل 1.25 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 5 جرام من البروتين، و16 جرام من الدهون، وإجمالي 407 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. وقد حازت هذه الوصفة على إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home التفاح واللبن والزيت والدقيق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع نسبة 34%، هذا الطبق ليس ممتازًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حلقات الفاكهة المزججة بالقيقب، وحلقات القرع المحمصة بالقيقب، وحلقات التفاح.