حفلة فول مع رقائق التورتيلا المخبوزة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي تراجع حزب الفول مع رقائق خبز التورتيا المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون والذرة كاملة النواة والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة الفاصوليا السوداء والأفوكادو مع رقائق التورتيلا المخبوزة في المنزل, رقائق التورتيلا المخبوزة، و تغمس الفاصوليا المكسيكية الدافئة مع رقائق التورتيلا.