صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة3
مجلة

حصاد والبنجر

5
4
3
2
1
حصاد والبنجر

حصاد والبنجر

وصفة الحصاد والبنجر يمكن أن تلبي شغف الأوروبي الخاص بك في ما يقرب من 5 دقائق. ل Serving 12.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 875 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط بوسك الكمثرى والكمثرى وعصير الجريب فروت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا المشروب. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعكة هارفي والبنجر, كوكتيل هارفي والبنجر، و ترقية هارفي والبنجر.

تعليمات

1
ضعي الكمثرى والريسلينج في قدر على نار متوسطة. يغلى المزيج ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. يطهى حتى يتم تقليل الخليط إلى شراب.
المكونات سوف تحتاج
ريسلينغريسلينغ
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
السماح لتبرد ، ثم سلالة مزدوجة.
1
إضافة شريحة الكمثرى إلى شاكر كوكتيل والتشويش.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
2
إضافة بيسكو ، عصير الجريب فروت ، ريسلينغ والحد من الكمثرى ، وغاليانو. ملء شاكر مع الثلج. هز وتوتر في كوب كوبيه.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة جريب فروت حمراء، مقطعة إلى نصفين1 حبة جريب فروت حمراء، مقطعة إلى نصفين
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
غاليانوغاليانو
ريسلينغريسلينغ
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا