حساء يوم ممطر
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? حساء يوم ممطر يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 186 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. مزيج من البطاطا والخضروات ومرق الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 51%. وصفات مماثلة هي حساء الطماطم يوم ممطر, حساء الخضار يوم ممطر، و حساء الدجاج والأرز يوم ممطر.
تعليمات
في فرن هولندي مغطى برذاذ الطهي ، يطهى الديك الرومي على نار متوسطة حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ استنزاف.
أضف المكونات المتبقية ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 60-70 دقيقة أو حتى تنضج الخضار والشعير.