صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة37
مجلة

حساء لحم البقر والشعير والخضروات

حساء لحم البقر والشعير والخضروات
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء اللحم البقري والشعير والخضروات. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 265 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 30 من عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الماء وعظام اللحم البقري ومرق اللحم البقري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول حساء الشعير لحم البقر الخضار, حساء الخضار ولحم البقر والشعير، و حساء الخضار والشعير لحم البقر لوصفات مماثلة.

المكونات

2سمولمع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوعظام اللحم البقري (مثل عظام ساق اللحم البقري)عظام اللحم البقري (مثل عظام ساق اللحم البقري)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم البقر الحساءلحم البقر الحساء822عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومكعبات الطماطم في العصيرمكعبات الطماطم في العصير3سيقان الكرفس ، المفرومسيقان الكرفس ، المفروم283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصفقة حبات الذرة المجمدةصفقة حبات الذرة المجمدة2قطع حلوى التوفي من هيث بارزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البامية المجمدةشرائح البامية المجمدة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل المفرومالبصل المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلؤلؤة الشعيرلؤلؤة الشعير3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون