حساء حديقة أواخر الخريف مع اللفت والأرز

حساء حديقة أواخر الخريف مع اللفت والأرز هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 227 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كحساء رخيص. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط اللفت, خبز البطاطس, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل شوربة الطماطم المحمصة في أواخر الصيف مع فريجولان واللفت من سالتي ساندويتش شوب, فال جاردن ميدلي، و لسلطة حديقة الخريف مع التفاح والجوز.