صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء تاكو الثاني

حساء تاكو الثاني
تاكو حساء الثاني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 367 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.32 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. إذا كان لديك البصل والطماطم المعلبة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تاكو الثلاثاء: حساء تاكو سهل, لا وقت تاكو حساء-جعل حساء سريعة وسهلة التي هي لذيذة وجاهزة في بضع دقائق فقط، و حساء تاكو.

تعليمات

1
في فرن هولندي كبير ، يحمر اللحم البقري والبصل المفروم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
استنزاف أي دهون.
3
يضاف الفلفل الحار والملح والفلفل والفاصوليا والماء ومزيج التوابل والقمح والطماطم المطهية إلى اللحم البقري والبصل. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
طماطم مطهيةطماطم مطهية
التوابلالتوابل
الفلفل الحارالفلفل الحار
الهومينيالهوميني
الفولالفول
البصلالبصل
المياهالمياه
لحوم البقرلحوم البقر
4
أعلى مع الجبن المبشور ، ويقدم مع رقائق.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المبشورالجبن المبشور
بطاطا مقليةبطاطا مقلية

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. ليميلسون ماير فينيارد بينوت نوير مع 4.6 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 47 دولار لكل زجاجة.
ليميلسون ماير فينيارد بينوت نوير
ليميلسون ماير فينيارد بينوت نوير
ماير 2014 يجمع بين الفاكهة التقطت في كل من بداية ونهاية الحصاد لإنتاج حار ، والنبيذ العطرية التي تجمع بين الكرز الأحمر والبرقوق مع وودسموك ، الطرخون ، مجففات،و كرم برولي. الحنك طازج ورشيق ، مع توابل داكنة تحملها الكثير من الفاكهة الحمراء إلى لمسة نهائية طويلة ومتوازنة بدقة. هذا هو النبيذ الشباب التي سوف تكسب في الوزن خلال العام المقبل والعمر بأمان لمدة 10 + سنوات.