صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

حساء اليقطين المخملي مع الجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد

حساء اليقطين المخملي مع الجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد
حساء اليقطين المخملي مع الجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد يأخذ تقريبا 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 2 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا الطبق الرئيسي لديه 408 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك لحم مقدد ونصف ونصف وكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والبدائية النظام الغذائي. وجد 162 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل حساء اليقطين مع لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق, حساء اليقطين مع لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق، و حساء اليقطين المخملي والفاصوليا السوداء.

تعليمات

1
يقلب اليقطين ، مرق الدجاج ، نصف ونصف ، الكراث ، دبس السكر ، الزبدة ، توابل فطيرة اليقطين ، الملح ، والفلفل الحار في قدر كبير على نار خفيفة ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين فطيرة التوابلاليقطين فطيرة التوابل
فلفل حريففلفل حريف
مرق الدجاجمرق الدجاج
دبس السكردبس السكر
اليقطيناليقطين
الكراثالكراث
زبدةزبدة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في هذه الأثناء ، ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، واطهيه حتى يصبح مقرمشا ؛ ترفع إلى مناشف ورقية لتصفى ، ثم تبرد وتنهار.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
3
مغرفة الحساء في الأطباق. قمة مع لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
بيكونبيكون
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة