صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الهليون مع كرات اللحم الصغيرة

حساء الهليون مع كرات اللحم الصغيرة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الهليون مع كرات اللحم الصغيرة. حصة واحدة تحتوي على 419 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 2.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ومرق الدجاج والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شوربة الطماطم بالريحان الأبجدية مع كرات لحم الديك الرومي الصغيرة, شوربة الهليون الكريمية في فناجين الشاي الصغيرة، و كرات اللحم الصغيرة.

المكونات

3981 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالهليون سبيرز ، المعلبةالهليون سبيرز ، المعلبة83 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع301 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي1251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةطحينطحين1251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير الأرض العجاف اضافيةلحم الخنزير الأرض العجاف اضافية1251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.العجاف الأرض تركياالعجاف الأرض تركيا1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم خفيف ، 5%كريم خفيف ، 5%2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)2قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4