حساء المعكرونة لحوم البقر الآسيوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء المعكرونة باللحم البقري الآسيوي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 254 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الكزبرة والجزر والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل [] حساء اللحم البقري الآسيوي والنودلز مع مرق اللحم البقري المكون من 5 مكونات, شوربة اللحم البقري والمعكرونة الآسيوية، و سريعة الآسيوية لحوم البقر حساء المعكرونة.
تعليمات
قطع لحم البقر إلى شرائح رقيقة جدا. في وعاء ، يمزج اللحم البقري مع صلصة الصويا. أحب التوابل). في قدر كبيرة على نار عالية ، يغلى المرق والزنجبيل والثوم.
إضافة الشعيرية ؛ يغلي لمدة 2 دقيقة أو حتى خففت.
يضاف اللحم البقري والجزر والملفوف.العودة إلى الغليان ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة أخرى.
يضاف براعم الفاصوليا ويطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى يسخن.مغرفة في الأطباق; مقبلات مع الكزبرة والبصل الأخضر المفروم.
رذاذ مع زيت السمسم ، إذا رغبت في ذلك.