حساء المأكولات البحرية في نهاية المطاف
قد يكون حساء المأكولات البحرية في نهاية المطاف مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 115 جرام بروتين, 74 جرام دهون، وما مجموعه 1456 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 6 وتكاليف Serving 14.17 لكل وجبة. جعلت 25 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف ، سرطان البحر ، الجمبري الجامبو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 92%. وصفات مماثلة هي وامسوتا-الغذاء الراحة في نهاية المطاف, كعكة طعام الشيطان المطلقة، و لدغات تشيز كيك مقلية (ويعرف أيضا باسم طعام الراحة المطلق).
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
لصنع مخزون السمك ، اخترق السرطانات بسكين حاد كبير وضعها في وعاء كبير. قشر الجمبري واخلطه من الوريد وضع الأصداف في الوعاء (احتفظ بالجمبري لوقت لاحق).
أضف عظام السمك في الأعلى.
أضف عصير الليمون والليمون وأوراق الغار والشمر وشريط قشر البرتقال والبقدونس والزعتر.
إضافة الطماطم ، والضغط كما يمكنك إضافتها.
أضف الثوم والكراث والبصل والماء والنبيذ. الموسم مع ملح البحر والفلفل الطازج المطحون وقليل من حريف.
ضعها على نار متوسطة. يطهى المزيج برفق لمدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر ، لكن لا تتركه يغلي. تخلص من رغوة السمك التي ترتفع إلى السطح وتخلص منها.
ضع مخالب الكركند في وعاء تقديم كبير من الحديد الزهر وقم بتصفية المرق فوقها.
ارفع درجة الحرارة واتركها على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
أضف القليل من زيت الزيتون ورشة من الزعفران. وأخيرا إضافة الروبيان المحجوزة وذيول جراد البحر ، ويطهى لمدة 3 دقائق.
إضافة لدغة كبيرة الحجم قطعة من باس البحر ويطهى لمدة 3 دقائق.
ضع قطع المأكولات البحرية في وعاء حساء كبير. ضعي ملعقة من الرويل على الخبز المحمص وحساء المغرفة في الأعلى.
لتحضير الرويل ، ضعي الفلفل الأحمر والثوم والمايونيز والزعفران والحريف وعصير الليمون في محضر الطعام. نبض الخليط حتى مجتمعة وسلسة. يتبل بملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازج.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
لجعل الخبز المحمص فرشاة طفيفة شرائح الرغيف الفرنسي مع زيت الزيتون وتخبز حتى هش ، حوالي 10 دقيقة.