صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

حساء الكرز الطازج مع شربات الليمون

حساء الكرز الطازج مع شربات الليمون
حساء الكرز الطازج مع شربات الليمون قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.63 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك مستخلص اللوز والسكر البني والقشدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حساء الكرز الحامض مع الليمون والزعتر والفانيليا ، شربات الفراولة, شوكولا حلو ومر-شربات الكرز مع كومبوت الكرز الطازج، و الريكوتا الطازجة والكرز والليمون زيست كروستيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، يغلى الكرز والنبيذ والماء والسكر البني. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
اتركه يبرد لمدة 15 دقيقة ، ثم مرر الكرز من خلال مطحنة طعام مزودة بقرص ناعم في وعاء زجاجي أو هريس في معالج الطعام. تغطية الحساء والتبريد حتى البرد ، على الأقل 2 ساعة أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
أضيفي القشدة الحامضة وعصير الليمون وخلاصة اللوز إلى حساء الكرز واخفقيها حتى تصبح ناعمة. مغرفة الحساء في الأطباق وأعلى مع شربات الليمون.
المكونات سوف تحتاج
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
شربات الليمونشربات الليمون
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
مغرفةمغرفة
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
4
يزين كل وعاء بغصن النعناع ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو