حساء الكراث والبطاطس
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الكراث والبطاطس. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 235 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من البطاطس والملح والفلفل والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 43%. حاول حساء الكراث البطاطس, حساء البطاطس والكراث، و شوربة الكراث والبطاطس لوصفات مماثلة.