حساء القرنبيط مع فتات خبز الكوريزو المقرمش

قد يكون حساء القرنبيط مع فتات خبز الكوريزو المقرمش مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من أوراق الغار والبصل والقشدة الثقيلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول شوربة القرنبيط الكريمية مع فتات القرنبيط البارميزان, حساء المأكولات البحرية مع فتات الخبز المقرمش، و قرنبيط هربيد مع فتات الخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

في وعاء حساء كبير ، تذوب الزبدة.

المكونات سوف تحتاج

1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون

5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)

المعدات التي سوف تستخدمها

أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين

يضاف البصل المقطع ، فصوص الثوم المسحوقة ، أغصان الزعتر وورق الغار ويطهى على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج البصل ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)

زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة

مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)

3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات

أضيفي زهيرات القرنبيط ومرق الدجاج واتركيها على نار هادئة. يغطى ويطهى على نار خفيفة إلى حد ما حتى يصبح القرنبيط طريا جدا عند ثقبه بالشوكة ، حوالي 20 دقيقة. تخلص من أغصان الزعتر وأوراق الغار.

المكونات سوف تحتاج

زيتون ناضج كامل