حساء القرنبيط الدجاج نيكول
قد يكون حساء القرنبيط الدجاج نيكول وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الحساء الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 12 وتكاليف Serving 1.36 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والبصل والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو صلب. حاول شوربة أرز الدجاج والقرنبيط, شوربة الدجاج والقرنبيط القلبية، و شوربة القرنبيط الكريمية مع فتات القرنبيط البارميزان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
ضع البطاطس على صينية خبز محضرة.
تخبز البطاطس في الفرن المسخن مسبقا حتى تنضج ، حوالي 30 دقيقة.
سخني زيت الزيتون في قدر حساء كبير على نار متوسطة. يحرك الكرفس والجزر والبصل والثوم في زيت الزيتون الساخن ؛ يتبل بالملح والفلفل. يطهى ويقلب حتى تنضج الخضار ، حوالي 10 دقائق.
يقلب مرق الدجاج والحليب في خليط الخضار ؛ يغلى المزيج.
يضاف القرنبيط إلى الخضار ومزيج مرق الدجاج. خففي الحرارة إلى متوسطة واطهيها حتى ينضج القرنبيط ، حوالي 10 دقائق.
قلبي البطاطس والدجاج وجبن البارميزان في الخضار والمرق ؛ ينضج حتى يسخن الدجاج ويذوب الجبن ، 20 دقيقة.