حساء الفلاحين الإيطالي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الفلاحين الإيطالي. تخدم هذه الوصفة 11 وتكلف 2.51 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الريحان وفاصوليا الكانيليني وأوراق السبانخ وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الخريف. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول حساء الفلاحين, حساء الفلاحين لأحد، و حساء الفلاحين لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي ، يطهى النقانق والبصل على نار متوسطة حتى يصبح لونه وردي.
إضافة الثوم ؛ طهي 1 دقيقة أطول.
يضاف الدجاج ؛ يطهى ويقلب حتى لا يصبح لونه ورديا.
أضيفي الفاصوليا والمرق والطماطم والريحان والأوريغانو. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 10 دقائق.
يضاف السبانخ ويسخن حتى يذبل.
يقدم مع الجبن إذا رغبت في ذلك.