حساء العدس والبطاطا الحلوة

يستغرق حساء البطاطا الحلوة والعدس حوالي 5 ساعات و 5 دقائق من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 14 جرامًا من البروتين و 1 جرام من الدهون وإجمالي 259 سعرة حرارية . مقابل 1.05 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 6 أشخاص. كان شخصان سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. ستكون ناجحة في حدث الشتاء الخاص بك. مزيج من الزنجبيل المطحون والبصل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي وخالي من منتجات الألبان والبيض والنباتيين . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة رائعة من Spoonacular بنسبة 89٪ . المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا حساء العدس والبطاطا الحلوة والسبانخ وحساء الدجاج والعدس مع خبز البيتا بالكمون وحساء الحمص والعدس المغربي .