حساء الطماطم توسكان مع الريحان
بحاجة الى رجل الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وحساء نباتي? يمكن أن يكون حساء الطماطم التوسكاني مع الريحان وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الريحان الطازجة وزيت الزيتون والتوابل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول باستا توسكان مع كريمة الطماطم والريحان, دجاج توسكان مع نكهة الطماطم والريحان والبروكلي اللوز المحمص، و محار توسكان مشوي على الخشب مع بانسيتا مقرمشة-طماطم-ريحان مينيونيت لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الطماطم في الخلاط وهرسها ؛ توضع جانبا.
في قدر متوسط ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة عالية.
أضف الطماطم المهروسة والتوابل الإيطالية والنبيذ. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
قدمي حساء الطماطم التوسكاني ساخنا ومزينا بالريحان المفروم.