حساء الشتاء التايلاندي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الشتاء التايلاندي. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. إذا كان لديك عشب الليمون وأوراق الكزبرة والفلفل التايلاندي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. جعلت 73 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول حار التايلاندية جوز الهند الشتاء الاسكواش حساء المعكرونة (مهرجان الخريف), التوفو التايلاندي والاسكواش الشتوي، و دجاج بالكاري الأحمر التايلاندي مع الاسكواش الشتوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
اسلقي المرق ثم أضيفي أوراق الليمون والفلفل والثوم والزنجبيل وعشب الليمون.اخفض الحرارة ، غطيها واتركها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.كشف وعاء ويقلب في الدجاج وحليب جوز الهند والفطر وصلصة السمك والليمون وعصير الليمون. ينضج.
تصب في الأطباق ويرش مع الكزبرة. استمتع!