حساء الروبيان وسرطان البحر
الروبيان وسرطان البحر بويلابايس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 4.65 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ والخبز والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول الروبيان بويلابايس فوندو, حساء الجمبري والجزر بالكاري، و بلدي حساء السمك المبسط-نسخة ما حساء السمك المبسط لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر والروبيان ديفين. يغلى الماء في قدر كبيرة ؛ يضاف الجمبري ويطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي.
قم بتغطية الفرن الهولندي برذاذ الطهي ؛ أضف الزيت.
ضعها على نار متوسطة عالية حتى تصبح ساخنة.
أضف الطماطم والمكونات التالية 5 ؛ يقلى 5 دقائق أو حتى ينضج البصل.
أضف الجمبري ولحم السلطعون والكزبرة والنبيذ. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 2 دقيقة.
للتقديم ، ضعي 1 شريحة خبز في كل 5 أوعية ؛ مغرفة 1 1/2 كوب حساء فوق كل حصة.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. هل يمكن أن تحاول أوسترتاغ ليه جاردين بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.9 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 35 دولار للزجاجة الواحدة.
أوسترتاغ ليه جاردان بينوت جريس
معتمدة الحيوية وممارسة منذ عام 1998 ، و دومين تمتلك 35.5 فدان من الكروم في أكثر من 88 قطع منفصلة موزعة على قرى إبفيغ ، نوثالتن ، إترسويلر ، ريبوفيلé ، و ألبé. يتم حصاد العنب يدويا وضغطه برفق وتخميره بالخمائر الأصلية حتى يجف تماما. ثم يبلغ عمر النبيذ ، سور لي ، في براميل البلوط القديمة 228 لتر ، لمدة 9 أشهر.