حساء الروبيان بجوز الهند التايلاندي
قد يكون حساء الروبيان بجوز الهند التايلاندي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكامل 30 يخدم 4 والتكاليف Serving 3.59 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الآسيوي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 14 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والروبيان وصلصة السمك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول كوسة الجوز التايلاندية وحساء جوز الهند مع الروبيان, جوز الهند لاكسا مع الجمبري (شوربة نودلز جوز الهند بالكاري مع الجمبري)، و الروبيان في صلصة جوز الهند التايلاندية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش الروبيان مع التوابل التايلاندية.
سخني فرن هولندي على نار متوسطة عالية ؛ قم بتغطية المقلاة والروبيان برذاذ الطهي.
إضافة الروبيان إلى المقلاة; سوت 2 دقائق أو حتى يتم الانتهاء من الروبيان تقريبا.
يرفع الجمبري من المقلاة ويوضع جانبا. عموم معطف مع رذاذ الطبخ; إضافة الفلفل, وسوت 2 دقائق.
يضاف مرق الدجاج وصلصة السمك إلى الفليفلة الحلوة في المقلاة ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ ينضج 5 دقائق. ضجة في حليب جوز الهند والروبيان المحفوظ. طهي 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
يرفع عن النار; ضجة في عصير الليمون. ضجة في الكزبرة ، إذا رغبت في ذلك.