حساء الذرة وسمك القد

قد يكون حساء الذرة وسمك القد هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 685 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.73 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك رقائق الفلفل الأحمر والحليب وعصير البطلينوس المعبأ في زجاجات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. حاول ورقة عموم الفلفل الحار الجير سمك القد, سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر، و حساء الذرة لوصفات مماثلة.