حساء الذرة والدجاج
قد يكون حساء الذرة والدجاج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 367 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السمن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الجليد الكوكيز كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء الدجاج والذرة, حساء الدجاج والذرة، و حساء الدجاج والذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
نذوب المارجرين في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
يضاف الفطر ويقلى لمدة 3 دقائق. ضجة في الدقيق. يضاف الحليب تدريجيا مع التحريك بمضرب.
نضيف البطاطس والزعتر والملح والفلفل والذرة ونغلي المزيج. ضجة في الدجاج المبشور و 2 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر ؛ يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. مغرفة الحساء في الأطباق ، ويرش مع 1 ملعقة كبيرة من البصل الأخضر.