حساء الذرة الحلو النحيف مع أسقلوب البحر الحار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الذرة الحلو النحيف مع أسقلوب البحر الحار. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف $8.93 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 671 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة من theskinny.us.com لديها 7 المشجعين. إذا كان لديك البصل وحبات الذرة والقرنبيط وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل شيري كريم هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشمام وكريم شيري جرانيتا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي اسكالوب محمر مع الذرة الحلوة, ادامامي & زبدة بنية, أسقلوب محروق مع الريحان والأنشوجة وبودنغ الذرة الحلوة، و حار محروق الاسكالوب.