حساء الذرة الجدة
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين? حساء الذرة الجدة يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من لحم الخنزير المقدد والماء ونصف ونصف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء المأكولات البحرية الجدة, الجدة بول الكرمل الذرة، و حساء الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي لحم الخنزير المقدد في قدر كبير على نار متوسطة عالية واطهيه حتى يصبح هشا.
يصفى وينهار ، ويحفظ حوالي 2 ملعقة طعام من المرق في القدر.
اخلطي البطاطس والبصل في القدر مع لحم الخنزير المقدد المفتت والتقطير المحفوظ. كوك ويقلب 5 دقائق.
صب في الماء ، ويقلب في الذرة. يتبل بالملح والفلفل. جلب ليغلي, خفض الحرارة المنخفضة, وعاء الغطاء. يطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة مع التحريك المتكرر حتى تنضج البطاطس.
تسخين نصف ونصف في قدر صغير حتى فقاعات.
يرفع عن النار قبل أن يغلي ، ويخلط مع الشوربة قبل التقديم مباشرة.