صعوبةمتوسط
جاهز37 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الديك الرومي المدخن الحار

حساء الديك الرومي المدخن الحار
قد يكون حساء الديك الرومي المدخن الحار وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الحساء الخاصة بك. هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, وكامل 30 يخدم وصفة 8 والتكاليف 76 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 103 سعرة حرارية. كان 17 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من الديك الرومي وعصير الليمون والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. حاول تركيا المدخنة الحارة, يذوب الديك الرومي المدخن الحار مع الفلفل الحار، و شوربة العدس مع الديك الرومي المدخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع قدرا ثقيلا على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
يضاف البصل والفلفل ؛ يطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق دون التقليب حتى يصبح لونه بنيا. صب على الفور في مرق الدجاج ، ويقلب لتحرير الخضار من قاع الإناء. خفض الحرارة إلى منخفضة. أضيفي الثوم والديك الرومي والسالسا وعصير الخضار وصلصة الفلفل الحار وعصير الليمون. يطهى على نار متوسطة حتى يسخن ، حوالي 15 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
عصير الخضارعصير الخضار
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش