حساء الدجاج والذرة
حساء الذرة الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 448 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل الأخضر والحليب والدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كان 75 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل حساء الدجاج والذرة, حساء الدجاج والذرة، و حساء الدجاج والذرة.
تعليمات
سخني الحساء والحليب وصلصة بيكانتي والذرة والدجاج ولحم الخنزير المقدد في قدر سعة 3 لتر على نار متوسطة حتى يصبح الخليط ساخنا ويغمر مع التحريك من حين لآخر.
رشي كل حصة مع صلصة بيكانتي إضافية.