صعوبةبجد
جاهز43 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الدجاج بالليمون مع السباغيتي

حساء الدجاج بالليمون مع السباغيتي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الدجاج بالليمون مع السباغيتي. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. جعلت 39 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مرق الدجاج وجبن رومانو وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول معكرونة الدجاج بالليمون, خبز الليمون الدجاج السباغيتي بريمافيرا، و معكرونة الليمون والثوم مع الدجاج والطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في قدر كبير ، يغلى مرق الدجاج وعصير الليمون وورق الغار وقشرة البارميزان ، في حالة الاستخدام ، على نار متوسطة إلى عالية.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
يضاف الجزر ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 5 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
تضاف المعكرونة المكسورة وتطهى حتى تنضج المعكرونة لمدة 4 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
5
يضاف الدجاج والحرارة من خلال ، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
6
انزع أوراق الغار وقشرة البارميزان وتخلص منها. ضجة في 1/2 من الجبن والبقدونس. يتبل بالملح حسب الرغبة. مغرفة الحساء في تقديم الأطباق ويرش مع الجبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
مغرفةمغرفة
7
* ملاحظة كوك: يمكنك استخدام أي المعكرونة قصيرة من مخزن الخاص بك كبديل عن السباغيتي.
المكونات سوف تحتاج
باستا قصيرةباستا قصيرة
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين