صعوبةبجد
جاهز43 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الدجاج بالليمون مع السباغيتي

حساء الدجاج بالليمون مع السباغيتي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الدجاج بالليمون مع السباغيتي. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. جعلت 39 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مرق الدجاج وجبن رومانو وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول معكرونة الدجاج بالليمون, خبز الليمون الدجاج السباغيتي بريمافيرا، و معكرونة الليمون والثوم مع الدجاج والطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في قدر كبير ، يغلى مرق الدجاج وعصير الليمون وورق الغار وقشرة البارميزان ، في حالة الاستخدام ، على نار متوسطة إلى عالية.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
يضاف الجزر ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 5 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
4
تضاف المعكرونة المكسورة وتطهى حتى تنضج المعكرونة لمدة 4 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
5
يضاف الدجاج والحرارة من خلال ، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
6
انزع أوراق الغار وقشرة البارميزان وتخلص منها. ضجة في 1/2 من الجبن والبقدونس. يتبل بالملح حسب الرغبة. مغرفة الحساء في تقديم الأطباق ويرش مع الجبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
صلصتك الحارة المفضلة للتقديمصلصتك الحارة المفضلة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
مغرفةمغرفة
7
* ملاحظة كوك: يمكنك استخدام أي المعكرونة قصيرة من مخزن الخاص بك كبديل عن السباغيتي.
المكونات سوف تحتاج
باستا قصيرةباستا قصيرة
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين