حساء الدجاج التورتيلا الخامس
الدجاج التورتيا حساء ضد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 479 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وجد 8 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. مزيج من مرق الدجاج ومسحوق الفلفل الحار والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي شوربة تورتيلا الدجاج, شوربة تورتيلا الدجاج، و شوربة تورتيلا الدجاج.
تعليمات
في قدر كبير على نار متوسطة ، يطهى الدجاج ويقلب في الزيت لمدة 5 دقائق.
يضاف الثوم والكمون ويخلط جيدا. ثم يضاف المرق والذرة والبصل ومسحوق الفلفل الحار وعصير الليمون والسالسا. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
قم بتقسيم بعض رقائق التورتيلا إلى أوعية فردية وصب الحساء فوق رقائق البطاطس. أعلى مع الجبن مونتيري جاك والقشدة الحامضة قليلا.