حساء الخضار مع الريحان الحلو
وصفة حساء الخضار مع الريحان الحلو يمكن أن يتم في حوالي 55 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، الألبان الحرة ، لاكتو البيض نباتي ، وكله 30 وصفة لديها 334 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.99 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 6. وجد 415 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك 6 طماطم وفاصوليا خضراء وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. وصفات مماثلة هي حساء الخضار مع الريحان وصلصة الثوم, شوربة الخضار الخضراء مع بيستو الليمون والريحان، و حساء الخضروات الجذرية مع لحم الخنزير المقدد وزيت الريحان.
تعليمات
قطع الكراث والبطاطا والبصل والكرفس والكوسا والفاصوليا الخضراء والجزر إلى مكعبات 1/4 بوصة.
اطبخ الخضار: في قدر 6 لتر ، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع 3 ملاعق كبيرة من الماء.
تضاف الخضار وتطهى على نار متوسطة منخفضة حتى يتبخر كل الماء. لا تحمر الخضار.
يضاف المرق إلى القدر ويغلى المزيج. قلل إلى نار هادئة واطهيها لمدة 30 دقيقة.
ضعي الطماطم والريحان والثوم و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في محضر الطعام. نبض حتى تطهر.
قلب المرق في الحساء المطبوخ. لا تدع الحساء يعود ليغلي. يتبل بالملح والفلفل وبعض شرطات تاباسكو حسب الرغبة.
قدمي الحساء ساخنا أو باردا.