حساء الخضار الدجاج التورتيلا
قد يكون حساء الخضار الدجاج التورتيلا وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ملح وأرز وحبات ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل التورتيلا-حساء الدجاج الخضار, شوربة الخضار الدجاج التورتيلا سريعة، و شوربة تورتيلا الدجاج.
تعليمات
ضعي الدجاج والماء في قدر ، وأضيفي البصل والكرفس والثوم. تغطية ، وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى ينضج الدجاج ، حوالي 45 دقيقة.
أخرجي الدجاج من المرق واتركيه جانبا ليبرد. تخلص من الدهون. سحق فصوص الثوم المطبوخة على جانب القدر.
أضيفي الطماطم غير المقطعة والكمون والفلفل الحار والفلفل الأبيض ومكعب المرق إلى المرق. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
أضف الذرة والبصل الأخضر والكزبرة. يطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
الجلد والعظام الدجاج ، ثم الزهر أو أجاد إلى قطع لدغة الحجم.
أضف الدجاج إلى الحساء مع الأرز المطبوخ.
الحرارة من خلال. يتبل بالملح حسب الرغبة. مغرفة في الأطباق, ومقبلات مع الجبن ورقائق التورتيا.