حساء الجمبري الحامض والحار
قد يكون حساء الجمبري الحامض والحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الغلوتين مجانا, الألبان مجانا, وكامل 30 يخدم وصفة 7 والتكاليف Serving 7.07 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. مزيج من سيقان الكزبرة وقطع الخولنجان والروبيان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سوبر سبيدي حار الروبيان الحلو والحامض, حساء حار وحامض مع الروبيان، و تاكو روبيان حار مع صلصة الأفوكادو وصلصة الكريمة الحامضة والكزبرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر الجمبري مع الاحتفاظ بـ 6 قشور ؛ ضع الجمبري جانبا.
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
يضاف الفلفل الحار الياباني وقشور الجمبري ؛ سوت لمدة 3 دقائق أو حتى تصبح الفلفل الأسود.
أضف الخولنجان والمكونات التالية 5 (الخولنجان من خلال الكراث). غطيها ، خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
سلالة الحساء من خلال غربال في وعاء. عودة الحساء إلى المقلاة. زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية.
يضاف الجمبري وصلصة السمك; يطهى 2 دقائق أو حتى ينضج الجمبري.
يرفع عن النار; ضجة في عصير الليمون.