حساء الجزر دسم مع البصل الأخضر وبذور الخشخاش

بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين وبدائية ونباتية? يمكن أن يكون حساء الجزر الكريمي مع البصل الأخضر وبذور الخشخاش وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ماء وبذور الخشخاش والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. فهو مثالي ل الخريف. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل القرنبيط مع بذور السمسم والبصل الأخضر, سلطة الكابوتشا المحمصة مع سلطة الحمص مع الطحينة والبصل الأخضر وبذور السمسم الأسود، و بذور الخشخاش.