حساء الجبن النباتي
قد يكون حساء الجبن النباتي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 460 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من الزبدة والبصل والخضروات من مزيج كاليفورنيا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول حساء الجبن النباتي ط, الجبن القلبية وحساء الخضار، و شوربة الخضار والجبن الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اقلي البصل في الزبدة حتى ينضج. ضجة في الدقيق حتى المخلوطة. أضف الحليب تدريجيا. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة.
ضجة في المرق والخضروات. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة حتى تصبح الخضار طرية. ضجة في الجبن الشيدر وصلصة الجبن; يطهى حتى يسخن ويذوب الجبن.