صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة6
مجلة

حساء التوت المبرد

حساء التوت المبرد
قد يكون حساء التوت المبرد مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 3.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك كريم تجاري للكرتون والسكر والتوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول حساء التوت المبرد, حساء التوت المبرد، و شوربة الخوخ جورجيا المبردة مع كريم التوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع التوت في وعاء الخلاط الكهربائي ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. اضغط من خلال غربال ؛ تجاهل البذور.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2
يسكب التوت المهروس في قدر متوسطة الحجم ؛ يقلب في الماء والنبيذ والسكر والملح. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
يرفع عن النار ؛ بارد لدرجة حرارة الغرفة.
4
إضافة القشدة الحامضة ؛ مزيج جيد مع خفقت الأسلاك. تغطية ؛ البرد عدة ساعات.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
يقدم الحساء في أوعية الحلوى المبردة ؛ يزين كل حصة بشريحة ليمون وتوت.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية