صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة6
مجلة

حساء التوت المبرد

حساء التوت المبرد
قد يكون حساء التوت المبرد مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 3.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك كريم تجاري للكرتون والسكر والتوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول حساء التوت المبرد, حساء التوت المبرد، و شوربة الخوخ جورجيا المبردة مع كريم التوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع التوت في وعاء الخلاط الكهربائي ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. اضغط من خلال غربال ؛ تجاهل البذور.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2
يسكب التوت المهروس في قدر متوسطة الحجم ؛ يقلب في الماء والنبيذ والسكر والملح. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
يرفع عن النار ؛ بارد لدرجة حرارة الغرفة.
4
إضافة القشدة الحامضة ؛ مزيج جيد مع خفقت الأسلاك. تغطية ؛ البرد عدة ساعات.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
5
يقدم الحساء في أوعية الحلوى المبردة ؛ يزين كل حصة بشريحة ليمون وتوت.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)