صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

حساء البطيخ المبرد

حساء البطيخ المبرد
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء البطيخ المبرد. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 101 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فيتا ، النعناع ، عصير الليمون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة فيتا البطيخ المبردة, حساء البازلاء المبردة، و حساء البازلاء المبردة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج 1 كوب من البطيخ مع النعناع والسكر في وعاء. توضع جانبا. امزج 8 أكواب متبقية من البطيخ وعصير الليمون والنبيذ والزنجبيل في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
البطيخالبطيخ
الزنجبيلالزنجبيل
السكرالسكر
النعناعالنعناع
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
2
ترك الجلوس 1/2 ساعة. حساء سلالة ؛ تقسيم بين 8 الأطباق. أعلى كل مع 1/8 كوب محفوظة البطيخ و 1 ملعقة صغيرة فيتا.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
النفس

المعدات