حساء البطاطس واللفت

حساء البطاطس واللفت هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 405 سعرة حرارية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط كوريزو ، فصوص الثوم والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق رائع. حاول شوربة اللفت والبطاطس, شوربة النقانق والبطاطس واللفت، و شوربة النقانق والبطاطس واللفت لوصفات مماثلة.