صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء البطاطا مع اللوز المقلي

حساء البطاطا مع اللوز المقلي
حساء البطاطس مع اللوز المقلي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 3.05 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 435 سعرة حرارية. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 67 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والخبز الريفي وخل شيري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة بطاطس مخبوزة محملة بجلود بطاطس مقلية مقرمشة, شوربة البطاطا الحلوة الكريمية مع المريمية المقلية، و حساء البطاطا السويدي مع الاسكواش السباغيتي المقلية والبيبيتا المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يضاف اللوز والثوم. يطهى مع التحريك كثيرا حتى يصبح لونه ذهبيا ، من أربع إلى خمس دقائق.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
3
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة وتوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
4
إضافة لحم الخنزير, يقلب جيدا, ويطهى حتى مجرد بداية لتقديم, حول 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
5
أضيفي البطاطس واطهيها مع التحريك المتكرر حتى تنضج لمدة دقيقة تقريبا.
6
يضاف المرق و 1 ملعقة كبيرة ملح ويزيد الحرارة إلى درجة عالية. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفف الحرارة على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
7
في هذه الأثناء ، انقل اللوز والثوم إلى محضر الطعام ، وقم بمعالجته حتى يتم طحنه جيدا. ضع ملعقتين كبيرتين من الخليط جانبا.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
8
يضاف الباقي إلى القدر ويقلب جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
9
ضع الزعفران في وعاء صغير وأضف ملعقتين كبيرتين من الماء الدافئ. اتركيه ينقع لمدة 1 إلى 2 دقيقة ، ثم أضيفي إلى القدر.
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
10
حساء الغطاء مع غطاء ترك الباب مفتوحا صدع ويترك على نار خفيفة حتى حوالي نصف البطاطا قد تفككت في الحساء ، حوالي 35 دقيقة. أضيفي الخل والملعقتين المتبقيتين من خليط اللوز والثوم. يطهى لمدة دقيقة أخرى ، ثم يرفع عن النار. الموسم مع المزيد من الملح والفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
( 23)( 23)
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
11
قدمي الحساء مع شرائح خبز الريف.
المكونات سوف تحتاج
خبز البلدخبز البلد
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)