صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة100
مجلة

حساء البروكلي النباتي" شيدر"

حساء البروكلي النباتي
قد يكون حساء البروكلي النباتي "شيدر" هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. مزيج من الملح والفلفل وزيت الزيتون والكمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 92%. وصفات مماثلة تشمل شوربة شيدر البروكلي النباتي, شوربة البروكلي شيدر، و شوربة البروكلي والشيدر.