حساء البازلاء أسود العينين

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون حساء البازلاء ذو العيون السوداء وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 466 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المعلبة والفلفل والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حساء البازلاء أسود العينين, السنة الجديدة بلاك آيد سلطة البازلاء مع الزيتون الأسود ، فيتان والثوم المحمص، و سلطة الفاصوليا الجنوبية الغربية مع الفاصوليا السوداء ، البازلاء السوداء العينين ، بيب.