صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة18
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حساء الاسكواش والقرنبيط المحمص

حساء الاسكواش والقرنبيط المحمص
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء القرع والقرنبيط المحمص. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 3.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من مدمن الحساء لديها 16 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مزيج من مرق الخضار والكراث وقشرة جبنة البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الجوز المحمص-حساء الاسكواش مع القرنبيط ، أوني بالكراميل, حساء أختي: قرع كريمي بالكاري وحساء القرنبيط، و اسباجيتي الاسكواش مع البروكلي المحمص والقرنبيط.