حساء الاسكواش والفاصوليا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء القرع والفاصوليا. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك فصوص من الثوم والملح والبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة الفاصوليا البحرية, الجوز الاسكواش وحساء الفاصوليا البيضاء، و حساء الفول التوسكاني والجوز الاسكواش لوصفات مماثلة.