صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 56 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

حساء الاسكواش الجوزة الزنجبيل

حساء الاسكواش الجوزة الزنجبيل
قد يكون حساء الاسكواش الجوزة الزنجبيل مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. وقد حاول 12 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 56 دقيقة. إذا كنت قد قمت بإثراء حليب الصويا وزيت الزيتون وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء القرع الجوز الزنجبيل, حساء الاسكواش الجوزة، و حساء الاسكواش الجوزة لوصفات مماثلة.

المكونات