صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة3
مجلة

حزمة والذهاب قضبان الطاقة

حزمة والذهاب قضبان الطاقة
حزمة والذهاب قضبان الطاقة هو نباتي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 43 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والدقيق غير المبيض وصودا الخبز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خمسة مكونات مزدوجة الشوكولاته الكرز الفستق الطاقة البارات {تقليد لارا البارات}, المكسرات والفواكه قضبان الطاقة {الحانات نوع محلية الصنع}، و قضبان الطاقة لوصفات مماثلة.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح اللوزشرائح اللوز2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البني ، معبأة بحزمالسكر البني ، معبأة بحزم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمشمش المجففالمشمش المجفف1tblsp. خل النبيذ الاحمرزيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبيب الذهبي (أنا في بعض الأحيان الخوخ الفرعي أو التمر ، تقطيع)الزبيب الذهبي (أنا في بعض الأحيان الخوخ الفرعي أو التمر ، تقطيع)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالحليب (2 ٪ هو الأفضل)الحليب (2 ٪ هو الأفضل)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندبس السكر الذهبيدبس السكر الذهبي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق الحليب الجاف الخالي من الدسممسحوق الحليب الجاف الخالي من الدسم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشوفان سريع الطهيشوفان سريع الطهي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبيب الداكنالزبيب الداكن1قرصةالملح (الملح المعدني من متجر الأغذية الصحية جيد)الملح (الملح المعدني من متجر الأغذية الصحية جيد)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق غير مبيض لجميع الأغراضدقيق غير مبيض لجميع الأغراض791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة1قطع حلوى التوفي من هيث بارحلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجرثومة القمح المحمصجرثومة القمح المحمص591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع