صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

حزم الفاكهة المشوية

حزم الفاكهة المشوية
قد تكون عبوات الفاكهة المشوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والروم والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حزم الملفوف المشوي, حزم السلمون المشوي، و حزم السلمون المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع 8 قطع 12 في 12 بوصة من رقائق معدنية شديدة التحمل على سطح العمل. تقسيم الفاكهة بالتساوي بين قطع احباط ، ووضعه على النصف السفلي من قطع احباط.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
اخلطي السكر والقرفة معا. وضع 2 فصوص على كل مربع ويرش مع خليط السكر. دوت كل مع 1/2 ملعقة كبيرة. زبدة و 1/2 ملعقة كبيرة. رم ، إذا رغبت في ذلك. أضعاف النصف العلوي من احباط على الفاكهة ولفة حواف لختم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
سخن الشواية على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
توضع العبوات على الشواية وتطهى لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
يرفع عن النار ويترك ليبرد لمدة 5 دقائق. افتح العبوات بعناية ، واسكبها في أوعية وقدمها مع الآيس كريم أو الكريمة المخفوقة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية