حزب نباتي الوحش كالزون

تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف 60 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. أعجب 39 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك طماطم الفطر ، الرومي ، الزعتر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هالوين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الوحش العقول {هالوين الوحش بلوق حزب}, فكرة حفلة الهالوين للأطفال الأصحاء: نودلز كوسة الوحش الأخضر المخيف، و إسكارول كالزوني: كالزوني دي ريكوتان ه إسكارولا لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

خبز النان المسطح، مقسم إلى أرباع

يضاف البصل ويطهى لمدة 2 دقيقة ، ثم يضاف الفطر والزعتر والزعتر. يطهى لمدة 5 دقائق أطول ، أو حتى تنضج الخضار.يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

المكونات سوف تحتاج

2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين

بطاطس يوكون أو بطاطس بيضاء، مقطعة إلى نصفين

8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة

إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة

السماح لتبرد قبل استخدام.بعد أن ارتفع الخبز, رميها على سطح العمل مطحون بخفة, ولفة في 12 س 16 بوصة (30 س 40 سم) مستطيل.مع الجانب القصير عبر ، على مركز 6 بوصة (15 سم) ، طبقة نصف الطماطم الفطر وشرائح الرومي ، كل من خليط البصل/الفطر ، والطماطم الفطر المتبقية وشرائح الرومي ، وحلقات الفلفل. اترك 1 بوصة (2.5 سم) في الأعلى والأسفل دون ملء.باستخدام سكين ، قم بعمل 6 إلى 8 قطع على كل جانب من الحشوة ، بشكل عمودي على الحشوة. قم بعمل عدد متساو من التخفيضات على كل جانب.هذا هو الجزء الذي سيتم مضفر. بدءا من الأعلى ، اطو شريطا فارغا من العجين فوق نهاية الحشوة. بالتناوب الجانبين ، وسحب شريط واحد من كل جانب عبر ملء. استمر حتى تصل إلى الشرائط الأخيرة على كل جانب. اطو الجزء السفلي للداخل ، ثم أنهي الجديلة. بات بيديك للمساعدة في إغلاق الشرائط المضفرة.رش ورقة الخبز مع رذاذ نونستيك ونقل بعناية جديلة إلى ورقة.

المكونات سوف تحتاج

حلقات فلفل الموز