حديقة فيلو كويتش

قد تكون حديقة فيلو كويتش وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 100 سنت لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 137 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مزيج من الزبدة وجبنة الموزاريلا والسبانخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. حاول حديقة فيلو كويتش, كويتش سلمون مدخن مع قشرة فيلو، و حديقة كابونتي-المعكرونة مع النكهات حديقة جديدة (لحم الاثنين) لوصفات مماثلة.