حديقة فريتاتا

حديقة فريتاتان هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل $5.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 329 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. مزيج من فصوص الثوم والثوم المعمر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول حديقة فريتاتا, حديقة الخضروات فريتاتا، و حديقة الخضروات فريتاتا لوصفات مماثلة.