صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

حديقة الصلصا

5
4
3
2
1
حديقة الصلصا

حديقة الصلصا

لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي حديقة سالسان المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 12 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك خيار وفجل وسالسا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول حديقة الصلصا, حديقة الخضار السالسا، و حديقة الصلصا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الصلصة والخيار والفجل.
المكونات سوف تحتاج
الخيارالخيار
الفجلالفجل
السالساالسالسا
2
تقدم مع رقائق التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلارقائق التورتيلا
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا