صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة47
مجلة

حبوبا اللوز المحمص مع المشمش

حبوبا اللوز المحمص مع المشمش
وصفة محمص اللوز حبوبا مع المشمش يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في حوالي 35 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 524 سعرة حرارية. ل Serving 2.49 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 3. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سيرانو تشيلي واللوز والمشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول اللوز المحمص وشبوتل جواكامولي, زبادي مع الكينوا المحمص واللوز والمشمش، و كرنب بروكسل محمر مع المشمش + اللوز المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغرف اللحم من الأفوكادو في وعاء كبير. اهرسي الجزء الخلفي من شوكة كبيرة أو هراسة البطاطس لعمل عجينة مكتنزة.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
نضيف باقي المكونات ما عدا اللوز ونقلب حتى نتحد. تذوق وتتبل بعصير الليمون والملح الإضافي حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
يزين باللوز (في حالة الاستخدام) ويقدم على الفور أو ضع ورقة من غلاف بلاستيكي مباشرة على سطح الجواكامولي وضعها في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 ساعة. (سيحافظ الغلاف البلاستيكي على الجواكامولي من التحول إلى اللون البني.)
المكونات سوف تحتاج
نقانق مشويةنقانق مشوية
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير مع تصنيف 4.7 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 60 دولار لكل زجاجة.
نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير
نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير
العبير الجميل من السسافراس والموكا وعرق السوس الأسود يظهر الشخصية الفريدة والجريئة لوادي النهر الروسي. نكهات مميزة من فاكهة البرامبلي والبلوط الحلو والفلفل الأبيض تؤدي إلى نبيذ واسع ومتوازن مع حموضة صديقة للطعام. تعتبر الأيام الدافئة والمشمسة في النهر الروسي والليالي الضبابية الباردة مثالية لبينوت نوير-فالخمور لها قوام ووزن رائعين دون المبالغة أو فقدان حموضتها الطبيعية. الكلاسيكية العميقة, العبير والنكهات الداكنة يعرف النهر الروسي بالتألق في هذا النبيذ.